za duzo

Oczywiście, że każda forma aktywności fizycznej będzie lepsza, niż nic. Można to jednak porównać do zarabiania na życie. Po co zbiegać aluminium po śmietnikach i zarobić 20 złotych dziennie, skoro można pracować za lepsze pieniądze, dając z siebie trochę więcej w znalezieniu tej pracy? W tej chwili wygląda to już dużo lepiej. Bazą są ćwiczenia [...]

da rade. tyle ze za 4 stowki mozna kupic cos duzo lepszego i bardziej wytrzymalego

Duzo fchvj, ja Kupilem jakis czas temu 1gb goodramu za 50 zl z kw oczywiście w targowisku :) Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-03-08 18:21:35

94zł za 1,5kg serwatki to nie aż tak dużo! więc popieram Biexi Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

masz takie tiki w nogach bo za rzadko je cwiczysz to sie nazywa zakwasy jesli masz problem np w wyciskaniu na suwnicy smytha to mozesz sobie pomagac rekami duzo daje to sa tzw powtorzenia oszukane

kawy nie pijam wcalę , zamiast puszkowych energy staram się kupować rozpuszczane w pastylkach nawet biedronkowe Be Powery w tabsach 24 tab 4 zł ogolnie to wrzucam rano przed treningiem 1-2 porcję chyba ze daję mocne pw z koffi/efką piłem kiedyś bardzo dużo energetyków i chyba tym rozjechałem żołądek ( leciało 6-8 red bulli dziennie ) ale [...]

Całkowity brak szacunku dla swojego organizmu. Zadzwoń z kostnicy, jak będziesz po 200 tabletkach. Przestaniesz brać metanabol, to odpowiem Ci na pytanie. Teraz uważam, że to przeciążenie nerek. Dużo płynów, mało wysiłku, żadnych metanaboli. Daj znać za 2 tygodnie. guru

Mi przeskakuje odkąd zacząłem ćwiczyć bark przy rozpiętkach przy każdym powtórzeniu czuję jak by aktony jeden na drugi wychodził i potem schodził , A przenoszenia hantli za głowę już nie robię nawet bo nie mogę :) normalnie mi się w stawie przekręca wszystko . Ja się tym nie przejmuję widzę tutaj bardzo dużo osób przychodzi z tymi samymi [...]

No i tak zrob :) 14 dni to duzo za dluga przerwa (e2w) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-03-04 20:16:08

[...] zwiekszyc sile tera cwicze 5 razy w tygodniu.a cwicze sztanga i hantlami na sztandze mam jak na razie 25 kg na poczatku machalem 8x12 .a tera macham 10x15 moze to nie jest duzo ale jak na poczatek chyba niezle.biceps mi urusl i klatka troche wyszla hehhehehe,malo wczesniej cwiczylem wiec bez kitu widze efekty,i jesio raz dam pytanie czy te 2 [...]

a ja na razie jestem zadowolony zadne syfy mi nie wyskakuja duzo wpie***** i cwicze.moze troszke sily wiecej ale masy jeszcze ni ma bo za wczesnie hahaaahahaha

mielismy duzo szczescie Czechy oczywiscie bardzo mocne sklad mowi sam za siebie my faworyt do drugiego miejsca ale Irlandia pokazalas w el.ME ze tez umie powalczyc tak samo Slowacja Slowenia i San Marino to powinny byc pewne wygrane

tez bym bardzo prosil... ja zrobilem AA2 SD2 JUMP SOLES, MENTAL, SKYS THE LIMIT i po nich wszystkich uwazam ze trzeba sie wziac za sztangle.... ps. a te 20cm to duzo... krd @ poczta. fm pozdrawiam siema ale bo sie nie ma...

[...] cwiczen, musisz poprostu zbudowac mase miesniowa na klatce za pomoca takich cwiczen jak wyciskanie / wyciskanie na skosie / rozpietki a wtedy mostek bedzie mniej widoczny, duzo zalezy tez od genetyki, niektorzy maja wieksza "szpare" pomiedzy miesniami a niektorzy mniejsza, jaka masz ty dowiesz sie dopiero jak zbudujesz mase miesniowa wiec poki [...]

w 3 posilkach 30-50 g czyli wychodzi jakies dajmy na to 150 g dziennie jem ile moge i chce sie teraz za siebie ostro wziac jestem jeszcze ciekaw czy po tych odzywkach duzo mi pojdzie do tej pory wyciskam 80 kg i waze 68 kg

strągi.....) , białka jajek, piersi z kurczaka/indyka, Ser Twarogowy chudy , półtłusty , wędliny chude no i Mleko koniecznie , kefiry , jogurty naturalne , maślanki Tłuszcze : oliwa z oliwek , tran, żółtka jajek , olej lniany , orzechy włoskie , makrela , pestki dyni , avokado //// NIE KUPUJ TUŃCZYKA W OLEJU , Węglowodany : ryż [...]

Wiec jesli nie ma wiekszej roznicy pomiedzy twarogiem a odzywka to wole odzywke cenowo wyjdzoe podobnie ale wygoda duzo wieksza :) dzieki panowie za porady :)

Mają oryginały, bo mają duży sklep i wysokie ceny, brawo!!! Kto powiedział, że podróby nie można kupić za 400zł, jak droga oznacza że to oryginał? To wystarczy dać dużo cenę, namieszać o tym jak am wyglądać logo i można bezpiecznie sprzedawać wszystko, może o to chodziło :> ? Dla mnie logo na stronie oficjalnej różni się od tego podanego przez [...]

[...] dolozyc na lepszy gear albo w ogole nie brac, bo nie ma gorszego uczucia niz sie wku.rwiac z powodu libido albo braku efektow podczas gdy wiesz ze reszte masz dopieta na 100% i walczysz jak lew. Co nie zmienia faktu ze nawet jak towar jest pewny to t400 vs dd300 to tego pierwszego duzo za malo Zmieniony przez - Releaser w dniu 2011-05-14 11:38:04

_Myron_ widze ze czytasz KiFa :) I za to masz duzo +. Te rady sa bardzo istotne i dobre pompuja masakrycznie np. 21 lub tak jak wspomniales zmniejszenie ciezaru bardzo polecam ten trening. Trening z serii porusz tez jest dobry sprobuj jednego i potem zmien na 2 i napewno cos ruszy xD